2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
|
2394 kcal
|
脂質: 92.92g | たんぱく質: 203.16g | 炭水化物: 196.46g.
朝食: Тыквенные Семечки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. 夕食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Сахар, Какао, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|