2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
|
2257 kcal
|
脂質: 63.42g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 321.02g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Chicken Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 夕食: 7UP Cherry 7UP, 1% Fat Milk, Utz Cheese Balls, Gourmet Merchant Dried Pineapple, Daily Chef Dried Philippine Mangos, Aurora Natural Dried Banana Chips, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|