2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
|
1409 kcal
|
脂質: 50.61g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 175.59g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Гороховый Суп, Hipp Овощной Крем-Суп с Индейкой. 夕食: Творожная Запеканка с Изюмом, Велком Ветчина Говяжья, Плов со Свининой. 軽食/その他: Яблоко, Roshen Стрела, Грейпфрут, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|