2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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2583 kcal
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脂質: 201.01g | たんぱく質: 127.90g | 炭水化物: 80.91g.
朝食: Smithfield Thick Cut Bacon, Now Foods MCT Oil. 昼食: Egg, Synergy Trilogy Kombucha, Archer Farms Raw Mixed Nuts. 夕食: Salmon, 365 Basil Pesto, Wild Alaska Flounder, Brussels Sprouts, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Avocado Vegetable Oil, Glory Foods Kale Greens, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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