2017年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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290 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 18.17g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Abacates. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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