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mantendo e perdendo uhull
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69.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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935 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 86.52g.
朝食: Queijo Coalho, Pão Francês, Café. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Feijão Preto, Tomates, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Sopa de Legumes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
2017年 02月 21日 投稿者: BellyNunes
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E olhe que desandei no fim de semana rs
2017年 02月 21日 投稿者: andreavscorreia
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Olá parabéns pelo seus resultados, gostaria de saber em qto tempo conseguiu chegar na sua meta?
2017年 02月 25日 投稿者: Gisele Pimenta
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@Gisele pimenta desculpa a demora em responder eu passei nove meses pra meta e a três meses tô em manutenção
2017年 03月 2日 投稿者: andreavscorreia
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