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hello , ça y est j'ai repris le sport ! velo natation et c'est pas facile😥. j'espère que ça va bouster ma perte de poids 😋bonne journée à tous 😉
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76 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1344 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Canderel Sucrette, Café au Lait. 昼食: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Avocat, Lidl Gambas. 夕食: Lidl Gambas, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Tradilège Rillettes du Mans, Lidl Biscottes, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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