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Morgen gehts für ein paar Tage in den Urlaub! Hoffentlich halte ich durch und komme hin mit meinen Vorsätzen!
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116 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1045 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 93.16g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Kinder Milchschnitte, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gekochtes Ei, REWE Bio Bunte Salatmischung. 夕食: Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dat Backhus Kürbiskern Brötchen. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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