2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
|
1345 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Smoked Mackerel, Cooked Green Peas (Canned), Polar Herring Fillets in Hot Tomato Sauce (Can). 昼食: Instant Oatmeal, Bananas, Mango. 夕食: Chicken Leg. 軽食/その他: Taco Bell Nachos. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|