2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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3443 kcal
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脂質: 167.10g | たんぱく質: 172.20g | 炭水化物: 313.60g.
朝食: Lidl Laugenbrötchen. 昼食: Milsani Creme Fraiche, Maredo Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel, Blumenkohl. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Milka Alpenmilch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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