2017年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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428 kcal
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脂質: 27.61g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 23.09g.
朝食: Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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