2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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2277 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 121.52g | 炭水化物: 265.72g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Aldi Harzer Käse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Äpfel, Joghurt 1,5%, Magerquark, Haferflocken, Banane. 昼食: Honig, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ei, Milbona Schlagsahne, Aldi Kochschinken, Alnatura Vollkorn Spaghetti. 夕食: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Barilla Vollkorn Spaghetti. 軽食/その他: Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar, Milsani Reine Buttermilch, Milka Vollmilchschokolade, Goldähren Zwieback. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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