2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1576 kcal
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脂質: 81.19g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Kemper Schinkensülze, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Sandwichtoast Weizen. 昼食: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Gemüsebrühe. 夕食: Thunfischsalat mit Ei. 軽食/その他: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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