2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1334 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 166.38g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Apoday Schoko Slim. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Mischbrot, hanuta Hanuta. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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