2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1396 kcal
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脂質: 94.44g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Fresh Attitude San Marino Mix, Personal Trainer Food Angus Burger, Personal Trainer Food Western Omelet & Maple Sausage. 昼食: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Fresh Attitude San Marino Mix, Personal Trainer Food Venice Blend, Personal Trainer Food Angus Burger. 夕食: Tomatoes, Fresh Attitude San Marino Mix, Personal Trainer Food Mesquite Grilled Chicken Breast, Personal Trainer Food Sicilian Blend. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Walnuts, Almonds, Almonds, Walnuts, Pistachio Nuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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