2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1675 kcal
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脂質: 97.69g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 105.39g.
朝食: Fried Egg without Fat, Coffee. 昼食: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Schwan's Beef Fajita Meat, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 夕食: Ground Beef (Cooked), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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