2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1270 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Miód, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. 昼食: Jabłko, Danone Activia Naturalna, Sante Otręby Owsiane. 夕食: Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Humus. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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