2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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2861 kcal
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脂質: 228.76g | たんぱく質: 189.38g | 炭水化物: 8.89g.
昼食: Butter, Olivenöl, Myprotein Impact Whey Protein, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Milbona Edamer, Hähnchenbrust. 夕食: Babybel Mini Babybel, Las Cuarenta Spanische Oliven, Dulano Gelbwurst, Alpenmark Emmentaler, Ei Levi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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