2012年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 29日:
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409 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 24.79g.
朝食: feta - president, splenda, coffee, egg, kirkland egg product, spinach. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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 コメント
Welcome, we have much in common - age, hubby cooking, being about the same weight - I am only a little ahead of you, and I knit too though haven't in a while but thinking of getting a project on the go if I can get my head out of my e-reader. Good luck and see you round the posts.
2012年 01月 29日 投稿者: sarahsmum
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Hey, look you just lost almost two pounds....good for you. Now, if we can only keep the momentum going in the right direction. We both seem to like to fluctuate between numbers before we head downward. It's like we are trying out the new numbers to see if we really like them.... Keep up the good work, Denise and I will catch you later.
2012年 01月 30日 投稿者: 2227Gwen
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