2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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2429 kcal
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脂質: 120.13g | たんぱく質: 100.83g | 炭水化物: 230.43g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Milch 1,5%, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Nutella Nutella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Horsthemke Doppelkornbrötchen. 昼食: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. 夕食: Frosta Hühner Frikassee, Milch 1,5%. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Milka Alles Gute Pralinés, Milka Alles Gute Pralinés, Sonnen Bassermann Meine Hühner-Kraft Brühe, Aoste Stickado Pikanto, Haribo Colorado. もっと...
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2139 kcal
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運動:
座る - 4 時間 7 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 4 分, 休憩 - 6 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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