2017年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
|
1171 kcal
|
脂質: 52.95g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 123.36g.
昼食: Queijo Coalho, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Purê de Batata, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Pastelzinho, Antarctica Guaraná. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|