2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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1171 kcal
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脂質: 52.95g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 123.36g.
昼食: Queijo Coalho, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Purê de Batata, Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Pastelzinho, Antarctica Guaraná. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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