2017年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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526 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 68.83g.
朝食: Чудо Молоко Клубничное, Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. 昼食: Макдоналдс Кофе Латте. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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