|
после воскресных вкусняшек не ожидала отвеса🙈 но похоже, таю за счет мышц, т.к. тренировок и белка нема
|
54.8 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
|
300 kcal
|
脂質: 4.87g | たんぱく質: 8.76g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|