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Das war der Kuchen und die Chips gestern :-(
Aber nun ist bis Mai Schluss mit Geburtstagen 😅 heute heißt es umso mehr DISZIPLIN!
1,4 Kilo müssen bis Februar Ende weg!
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116.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 20日:
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992 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 104.92g.
朝食: Orangen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Griechischer Salat, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. 軽食/その他: Haribo Weiße Mäuse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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