2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1467 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 204.81g.
朝食: Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, K-Classic Pflaumenmus Fein Gewürzt, Penny Markt Speisequark Magerstufe, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. 昼食: Nudeln mit Hackfleischsoße. 夕食: Glühwein, Douceur Edel-Marzipan Stollen. 軽食/その他: Douceur Edel-Marzipan Stollen, Milka Naps Alpenmilch. もっと...
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