2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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2247 kcal
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脂質: 150.48g | たんぱく質: 83.53g | 炭水化物: 158.19g.
朝食: Kroger Apple Fritter, Kroger Creme Filled Long John. 夕食: Tillamook Garlic White Cheddar Cheese, Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Salad Dressing, Mustard, Great Value Breaded Chicken Patties. 軽食/その他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. もっと...
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6007 kcal
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運動:
休憩 - 1 時間, ショッピング - 2 時間, 運転 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 4 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, デスクワーク - 10 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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