2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1169 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 203.58g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies, Hard-Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Publix Peach Ice Cream, Bananas, Flavorite Sliced Strawberries, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, The Biggest Loser Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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