2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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1460 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 158.23g.
朝食: Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Soft Boiled Egg. 昼食: Bananas, Mango, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt. 夕食: Chicken Leg. 軽食/その他: ACE Bakery Sandwich Rolls. もっと...
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