2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1382 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 25.46g | 炭水化物: 195.48g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos, Laranjas, Banana. 夕食: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Pimentos, Batatas Assadas, Continente Cogumelos Laminados, Continente Jardineira, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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