2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1157 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Kaisersemmel, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Penny Markt Lachsschinken. 昼食: Penny Markt Lachsschinken, Kaisersemmel, RUF Zitronen Muffins. 夕食: Rote Paprika, Iglo Rahm-Spinat, Ei, Penny Markt Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. もっと...
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体重に変化ありません
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