2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1597 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. 昼食: Rapsöl, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Möhren, Astenhof Hähnchen-Gyros. 夕食: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kohlrabi, Gloria Fleischsalat, Chia-Nussbrötchen. 軽食/その他: Dr. Oetker Backkakao, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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