2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
|
2659 kcal
|
脂質: 153.45g | たんぱく質: 94.12g | 炭水化物: 241.54g.
朝食: Honing, Banaan, Melkunie Havermoutpap. 昼食: AH Ham Kaas Croissant, Vers Geperst Sinaasappelsap, Duo Penotti Chocopasta, Mayonaise, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Schouderham, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Stevig Spelt Brood, AH Excellent Acacia Honing, Latte Macchiato. 夕食: Euro Shopper Mozzarella, AH Bladerdeeg, Omelet, AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje. 軽食/その他: AH Pinda's Gezouten, AH Basic Tarwe Biscuit, Lidl Eierkoek, Appel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|