2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1483 kcal
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脂質: 119.34g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 32.33g.
朝食: Radix-Bis Mąka Migdałowa, Mlekovita Masło Klarowane, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Kawa. 昼食: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Migdały. 夕食: Konspol Kabanosy z Kurczaka. 軽食/その他: Lindt Czekolada Gorzka 85%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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