2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1641 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 209.85g.
朝食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Манго, Gut & Günstig Haferflocken, Кофе. 昼食: Kaffee, SPAR Vital Fitness Salat, Edeka Junge Erbsen, Tabasco, Zwiebeln, Ei, Грудка Индейки Собств., Kohl. 夕食: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Nestle Caro Kaffee, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weintrauben, Banane. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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