2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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911 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 72.53g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Сахарный Песок, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. 軽食/その他: Балтика Пиво, Балтика Пиво, Балтика Пиво, Балтика Пиво, Балтика Пиво, Сахар, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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