2017年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 19日:
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1865 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 132.82g | 炭水化物: 174.11g.
朝食: Gurke (mit Schale), Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, REWE Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Biskuit, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. 夕食: Chinakohl, Spitzpaprika, Putenfleisch, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Glasnudeln (Gekocht), Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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