2017年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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936 kcal
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脂質: 15.88g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 158.96g.
朝食: Oatmeal, Chiquita Mini Banana, Tea with Milk and Sugar. 昼食: Sweet Onions, ShopRite Cauliflower Florets, Green Peas (Frozen), Campbell's Chicken Broth, Cooked Celery, Carrots. 夕食: Mashed Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ketchup, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Trader Joe's Pumpkin Butter, Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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