2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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1915 kcal
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脂質: 102.52g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 163.98g.
昼食: Queso Cremoso, SanCor Queso Cremoso Sancor, Don Vicente Fettuccini, Hamburguesa Casera. 夕食: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, El Noble Empanada de Carne Suave, Empanada de Carne, Empanada de Carne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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