2017年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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771 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 31.63g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abobrinha Recheada. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に7 kg減量中
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