2017年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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2726 kcal
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脂質: 104.49g | たんぱく質: 141.87g | 炭水化物: 304.00g.
朝食: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Chá (Infusão), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Troppo! Geléia de Morango com Vinho, Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Magro, Philadelphia Cream Cheese Light. 昼食: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Batata Inglesa Cozida, Farofa Temperada, Molho de Pimenta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Grelhado. 夕食: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Troppo! Geléia de Morango com Vinho, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Philadelphia Cream Cheese Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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