2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1526 kcal
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脂質: 121.31g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 21.45g.
朝食: Café. 夕食: Ovo Frito, Coco Seco, Heinz Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Peito de Peru Defumado, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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