2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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987 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 97.85g.
朝食: Nutella Nutella, Semmel, Kaffee mit Milch. 昼食: Frosta Knusper Minis Spinat Ricotta, Costa Lachs Lasagne. 軽食/その他: Krapfen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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