2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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1056 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 117.81g.
朝食: AH Varkenshaas, AH Oosterse Wokgroente. 昼食: Plus Spaghetti Bolognese, Augurken, Ijsbergsla. 夕食: Erwtensoep. 軽食/その他: Lidl Chocolade Noir Fin Carré, Lidl Chocolade Noir Fin Carré, Saskia Helder Citroen, Pickwick Turkish Apple, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonade, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater, Jenever. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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