2017年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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599 kcal
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脂質: 11.48g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 63.20g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 夕食: Zitronenkuchen, Berida King Prawns Garnelen, Penny Markt Tomatenmark, Zucchini, Horeca Tintenfischringe, Costa Muschelfleisch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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