2017年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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881 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Tomatensaft, BioBio Sauerkrautsaft, Milkana Schmelzkäse Light. 昼食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Knorr Gemüsebrühe. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Rama Culinesse. 軽食/その他: Sinalco Cola Zero, Popp Geflügelsalat, Zott Jogolé Pfirsich, Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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