2017年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
|
1681 kcal
|
脂質: 66.12g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 223.70g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's McFlurry Ovomaltine, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 夕食: Nuggets de Frango, Mostarda Dijon, Hellmann's Maionese Light, Ovo Mal Cozido, Spoleto Champignon em Conserva, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alessandrocastronevesの体重の記録
|