2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
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1276 kcal
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脂質: 102.08g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Scala Queijo Prato, Ceratti Peito de Frango Defumado, Laranjas, Ovo Mexido. 昼食: Seara Linguiça de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha, Chuchu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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