2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:
|
2006 kcal
|
脂質: 80.24g | たんぱく質: 162.45g | 炭水化物: 157.85g.
朝食: Активия Биокефирная 1%, Гречка, Банан. 昼食: Творожная Запеканка с Изюмом, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 夕食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Чай с Молоком, Торт Наполеон. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|