sarara2579の日記, 2017年 02月 17日

2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:

310 kcal

脂質: 22.42g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 8.57g. 朝食: Svetia Stevia, Café, Chimex Salchicha para Asar, Huevo. もっと...

2721 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, トレッドミル - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.9 kg増量中


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sarara2579の体重の記録