Michelle Dantasの日記, 2017年 02月 17日

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2017年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.9 kg これまでの減量分: 13.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 17日:

1415 kcal

脂質: 70.85g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 144.22g. 朝食: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: Habib's Bib's Chicken Crispy, Habib's Bib`s Dog, Habib's Esfiha de Carne. もっと...

2527 kcal

運動: 浴びる - 20 分, テレビで見る - 5 時間, 座る - 9 時間, 休憩 - 1 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

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